分卷(113)（2 / 2）
虎鲨摇头：不一定，跟个人体质有关系。有那种不管累成什么样，第二天都不疼的，不过也有练完第二天跟上刑似的。这些都正常。就看是怎么疼的。也会有拉伤一类的情况。明早你们哪儿疼，怎么个疼法跟我们说。我们再根据每个人的情况做调整。
江月初抬了抬手：现在感觉倒还好。
这个要等睡一觉以后才知道，现在是有肾上腺素撑着。虎鲨说完。
听了这句话，黎韩非硬是一哆嗦。越城夹了一块鱼剃了刺喂过来，黎韩非只是尴尬的笑一笑，将肉吃进嘴里。
当天夜里，黎韩非捏着越城的胳膊都舍不得松手。
你说咱们平时吃的喝的都差不多，怎么就你身上的肌肉这么厉害。黎韩非捏着手感结实，虽说不至于坚硬，但能感觉到皮肉下惊人的爆发力。
同为男人，黎韩非当然羡慕的厉害。
越城被捏的发痒，也不答话，只是将黎韩非拉的更近一些，让他尽情的捏。
黎韩非捏两下实在没忍住张嘴啃了一口。虽说没用力，却仿佛启动了某个开关。越城下一秒直接将人压倒了身下。
好吃吗？越城胳膊上还有带口水的牙印。
黎韩非砸了咂嘴：还没吃够呢。
越城的腿伸进黎韩非的双腿中间：刚刚是试吃，再往后就收费了。
黎韩非舔了舔嘴唇：人家都是先吃后收费，你咋先付款？
越城轻笑：怕被你吃霸王餐。
随即一个难解难分的拥吻后，越城就开始索取自己的那一分饭钱。
黎韩非越想越是羡慕越城的身体，又馋又羡慕。白天他差不多是自己训练的几倍，为啥天一黑依旧精力充沛？
太不公平了。
嫉妒让人面目全非。黎韩非找了个机会在越城胳膊上用力的咬了一口。
第二天一早越城的胳膊上还顶着一个牙印儿，而且因为位置距离胳膊肘较近，短袖根本掩盖不了。
昨天虎鲨一顿吓唬，黎韩非还以为早上会是怎样的修罗场呢。结果早上起神清气爽不说，好像胳膊上更有力气了。
黎韩非在床上尝试做了两个俯卧撑，只觉得比昨天轻松太多。
再回头去看越城胳膊上的牙印，多少有点害臊。
可这大夏天的也没办法穿长袖，怪热的。也不能单独将这里包起来，太刻意了。
黎韩非下床摸了摸那牙印，没出血，只是在发红。早知道就咬轻点了。
越城能感觉到黎韩非的纠结，只笑道：你付过款了，不用负责。
那我再咬一口？黎韩非瞪了越城一眼。
越城相当大方的将另一只胳膊递过来。昨晚那是激动之下下的嘴，清醒时候黎韩非哪里舍得？
要是别人也就算了，别被兵哥瞧见了，咱解释不清。
为什么要解释？越城道，你从来没瞒着我们的关系，不是吗？
说的也有道理，黎韩非又揉了揉咬过的位置，换了几个角度无看是否明显。
心里盘算着，若是被调侃取笑了，该怎么解释和反驳。
越城见他实在在意，回头翻箱倒柜的翻出来了膏药，直接将牙印覆盖住了。回头对顾乔道：肌肉酸痛。
黎韩非怔了怔，靠近就闻到了一股子熏人的膏药味。自己也拿了一片贴在差不多的位置上。
一起。
俩人相视一笑。
俩人都没有任何不适的症状。可出了家门就听到了江家兄妹的惨叫声。尤其是上下楼梯的时候，不知道的还以为是踩得钉板。
有那么夸张吗？一身轻松的黎韩非坐在椅子上在那站着说话不腰疼。
江月初恨得牙根痒痒：你就一点都不疼？
黎韩非只道：我随我家兔哥，啥事没有。
江月初只不信，一走进就闻到了熏人的膏药味。
我去臭死了，还说没事？咋还贴着膏药？
黎韩非哪有脸实话实说？
我胳膊疼腿又不疼。黎韩非站起身特意在兄妹二人面前大跨步的走了几步，那轻松的样子恨得兄妹二人牙根痒痒。
黎韩非回头将两个孩子也喊下楼一块儿。雷宁浩撅着小嘴，走路慢慢腾腾的，显然肌肉酸疼，但并不承认。
因为旁边的窦妍妍满脸轻松毫不影响，这让雷宁浩相当有挫败感，说什么也不肯承认自己不如窦妍妍。
出门站在甲板上，教官给每个人检查情况。到黎韩非二人的时候，听见二人只是胳膊有些酸痛，倒是有些惊讶。
行啊，昨天那一下子加码那么多都能受住？
黎韩非想到可能是系统刚给他提升体质的关系，只笑着谦虚道：妍妍也一样。
你们能跟孩子比吗？孩子代谢快，自然恢复的也快。你们俩既然恢复能力比较强，今天就增加一点吧，虎鲨说完看向窦林伟，那您今天参与训练吗？
窦林伟有些为难的看看其他人，又看看江家兄妹：要不你们谁今天去跟着开船？
兄妹俩都不愿意，窦林伟也只能苦笑。
黎韩非道：要不我下午就不跟着训练了，顶窦叔的班。然后我晚上值夜，明天醒得晚就不参与训练了。
黑金只道：其实我可以帮忙去开船。
黎韩非抽了抽唇角：给我个偷懒的机会吧。
虎鲨正色了些：闲话就到这里吧！列队跑操，今天早上多用一点时间，先跑步二十分钟，然后我教你们打两拳，再更好的让身体活跃起来。
有了正规军的加入，对船上的人进行系统化的训练，前几天基本只有体能训练。虽说没有实质的学到对战的技巧，可专业指导下更加规范的动作和指导，无疑让训练的成果事半功倍。
几天的功夫，黎韩非就清晰的感觉到了腹部肌肉愈发明显和结实。
当然，反过来黎韩非也给虎鲨黑金一个不小的惊喜。
越城本身就很强大，这一点母庸质疑。黎韩非的情况，原本二人对他的初步判断是比普通人强一些，但也仅此而已。
但很快二人就发现，黎韩非的身体有着惊人的恢复能力。不论前一天被练的再废，恨不得爬回房间，第二天一早依旧可以满血复活，依旧活蹦乱跳。窦妍妍也是一样。只是窦妍妍到底是孩子，训练不可能承受跟黎韩非同等的高强度。
越城不用多说，他根本没被练废过，身体仿佛有着无穷的潜力，永远也开发不出来。
在这俩妖孽的衬托下，江月东和江月初两兄妹怎么瞧表现都差得很。哪怕说了他们照比普通人的成绩，其实已经相当不错了。依旧改变不了二人几乎如影随形的挫败感。
作者有话要说： 冲鸭~
感谢在2021033117:49:27~2021040108:35:01期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：小说迷20瓶；喵主子15瓶；鱼儿10瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
江月初抬了抬手：现在感觉倒还好。
这个要等睡一觉以后才知道，现在是有肾上腺素撑着。虎鲨说完。
听了这句话，黎韩非硬是一哆嗦。越城夹了一块鱼剃了刺喂过来，黎韩非只是尴尬的笑一笑，将肉吃进嘴里。
当天夜里，黎韩非捏着越城的胳膊都舍不得松手。
你说咱们平时吃的喝的都差不多，怎么就你身上的肌肉这么厉害。黎韩非捏着手感结实，虽说不至于坚硬，但能感觉到皮肉下惊人的爆发力。
同为男人，黎韩非当然羡慕的厉害。
越城被捏的发痒，也不答话，只是将黎韩非拉的更近一些，让他尽情的捏。
黎韩非捏两下实在没忍住张嘴啃了一口。虽说没用力，却仿佛启动了某个开关。越城下一秒直接将人压倒了身下。
好吃吗？越城胳膊上还有带口水的牙印。
黎韩非砸了咂嘴：还没吃够呢。
越城的腿伸进黎韩非的双腿中间：刚刚是试吃，再往后就收费了。
黎韩非舔了舔嘴唇：人家都是先吃后收费，你咋先付款？
越城轻笑：怕被你吃霸王餐。
随即一个难解难分的拥吻后，越城就开始索取自己的那一分饭钱。
黎韩非越想越是羡慕越城的身体，又馋又羡慕。白天他差不多是自己训练的几倍，为啥天一黑依旧精力充沛？
太不公平了。
嫉妒让人面目全非。黎韩非找了个机会在越城胳膊上用力的咬了一口。
第二天一早越城的胳膊上还顶着一个牙印儿，而且因为位置距离胳膊肘较近，短袖根本掩盖不了。
昨天虎鲨一顿吓唬，黎韩非还以为早上会是怎样的修罗场呢。结果早上起神清气爽不说，好像胳膊上更有力气了。
黎韩非在床上尝试做了两个俯卧撑，只觉得比昨天轻松太多。
再回头去看越城胳膊上的牙印，多少有点害臊。
可这大夏天的也没办法穿长袖，怪热的。也不能单独将这里包起来，太刻意了。
黎韩非下床摸了摸那牙印，没出血，只是在发红。早知道就咬轻点了。
越城能感觉到黎韩非的纠结，只笑道：你付过款了，不用负责。
那我再咬一口？黎韩非瞪了越城一眼。
越城相当大方的将另一只胳膊递过来。昨晚那是激动之下下的嘴，清醒时候黎韩非哪里舍得？
要是别人也就算了，别被兵哥瞧见了，咱解释不清。
为什么要解释？越城道，你从来没瞒着我们的关系，不是吗？
说的也有道理，黎韩非又揉了揉咬过的位置，换了几个角度无看是否明显。
心里盘算着，若是被调侃取笑了，该怎么解释和反驳。
越城见他实在在意，回头翻箱倒柜的翻出来了膏药，直接将牙印覆盖住了。回头对顾乔道：肌肉酸痛。
黎韩非怔了怔，靠近就闻到了一股子熏人的膏药味。自己也拿了一片贴在差不多的位置上。
一起。
俩人相视一笑。
俩人都没有任何不适的症状。可出了家门就听到了江家兄妹的惨叫声。尤其是上下楼梯的时候，不知道的还以为是踩得钉板。
有那么夸张吗？一身轻松的黎韩非坐在椅子上在那站着说话不腰疼。
江月初恨得牙根痒痒：你就一点都不疼？
黎韩非只道：我随我家兔哥，啥事没有。
江月初只不信，一走进就闻到了熏人的膏药味。
我去臭死了，还说没事？咋还贴着膏药？
黎韩非哪有脸实话实说？
我胳膊疼腿又不疼。黎韩非站起身特意在兄妹二人面前大跨步的走了几步，那轻松的样子恨得兄妹二人牙根痒痒。
黎韩非回头将两个孩子也喊下楼一块儿。雷宁浩撅着小嘴，走路慢慢腾腾的，显然肌肉酸疼，但并不承认。
因为旁边的窦妍妍满脸轻松毫不影响，这让雷宁浩相当有挫败感，说什么也不肯承认自己不如窦妍妍。
出门站在甲板上，教官给每个人检查情况。到黎韩非二人的时候，听见二人只是胳膊有些酸痛，倒是有些惊讶。
行啊，昨天那一下子加码那么多都能受住？
黎韩非想到可能是系统刚给他提升体质的关系，只笑着谦虚道：妍妍也一样。
你们能跟孩子比吗？孩子代谢快，自然恢复的也快。你们俩既然恢复能力比较强，今天就增加一点吧，虎鲨说完看向窦林伟，那您今天参与训练吗？
窦林伟有些为难的看看其他人，又看看江家兄妹：要不你们谁今天去跟着开船？
兄妹俩都不愿意，窦林伟也只能苦笑。
黎韩非道：要不我下午就不跟着训练了，顶窦叔的班。然后我晚上值夜，明天醒得晚就不参与训练了。
黑金只道：其实我可以帮忙去开船。
黎韩非抽了抽唇角：给我个偷懒的机会吧。
虎鲨正色了些：闲话就到这里吧！列队跑操，今天早上多用一点时间，先跑步二十分钟，然后我教你们打两拳，再更好的让身体活跃起来。
有了正规军的加入，对船上的人进行系统化的训练，前几天基本只有体能训练。虽说没有实质的学到对战的技巧，可专业指导下更加规范的动作和指导，无疑让训练的成果事半功倍。
几天的功夫，黎韩非就清晰的感觉到了腹部肌肉愈发明显和结实。
当然，反过来黎韩非也给虎鲨黑金一个不小的惊喜。
越城本身就很强大，这一点母庸质疑。黎韩非的情况，原本二人对他的初步判断是比普通人强一些，但也仅此而已。
但很快二人就发现，黎韩非的身体有着惊人的恢复能力。不论前一天被练的再废，恨不得爬回房间，第二天一早依旧可以满血复活，依旧活蹦乱跳。窦妍妍也是一样。只是窦妍妍到底是孩子，训练不可能承受跟黎韩非同等的高强度。
越城不用多说，他根本没被练废过，身体仿佛有着无穷的潜力，永远也开发不出来。
在这俩妖孽的衬托下，江月东和江月初两兄妹怎么瞧表现都差得很。哪怕说了他们照比普通人的成绩，其实已经相当不错了。依旧改变不了二人几乎如影随形的挫败感。
作者有话要说： 冲鸭~
感谢在2021033117:49:27~2021040108:35:01期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：小说迷20瓶；喵主子15瓶；鱼儿10瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！